《雞足山禪行》禪行心得報告
＜第一天＞
此次禪行是幸福和歡樂的旅程，不僅能與 師父上人近身學習，好好的學習智者的行儀，另一方面讓幸福加分的是我們可可堂全團的參與。平時我們跳街舞之餘學習聖賢教育都是片段式的學習，難得有那麼密集的學修機會，因此，就當此禪行為我們的員工旅遊，經過半年的準備和積攢經費，向家中和教室的學生家長們告假後，我們一團6人就歡樂的出國囉〜
從高雄小港機場出發到了雲南昆明，映入眼廉的是大片的天空雲朵就在上頭，心開的不得了，大自然耶！要回歸了！一口氣就先到華亭寺參拜虛雲老法師重振漢傳佛教的風采，與我們同行的玉賢師姐在此有感應，師父上人唱頌元和妙音，也說了一段法，內容說中了師姐的心境。在 師父上人元和妙音後，連寺院的常住和來朝拜的信徒們都一起歡喜聽法。這趟旅程隨著 師父上人的元和妙音，法味漫漫在這片土地散開！
第二站到了太華寺，香火鼎盛，景色宜人，師父上人恭敬謙和的向諸佛菩薩們問訊，看著 師父上人的手印莊嚴美好，心裡煩惱都隨之化開。
再來第三站就是上西山，我們先坐了約20分鐘的纜車到山頂，當坐著纜車時看著這片廣闊的大地無私無我乘載著一切好壞善惡的人事物，想到天王殿的彌勒菩薩一切自在能容、笑臉迎人，真該好好的學習，師父上人説過佛像是表法的工具，我們看到佛像時會不自覺升起恭敬的心，那我們平時是否也能如此恭敬對待任何人事物，人需要創造環境來提醒自己才能讓美好的自性繼續顯現。
到了西山山頂開始要往下走了，景色蒼蒼盎然，一路峭壁小道都有古人題的字，還有許多的古亭和古廟，大家沿山參拜，每到一處都是古聖先賢求道的足跡，自性的彰顯，石壁、石洞一點一滴的刻鑿都令人驚艷，原來古人求道之心是如此之切，而且窮盡一生的追尋，想到自己遇事才生求道心，事情過了又回到自私自利的生活，唉呀！這不是禪，師父上人説過行住坐臥皆是禪，時時刻刻將意念擺在哪就在哪成就，若每天念佛想佛做佛做的事那你一定成佛。若一天到晚都在追求名聞利養、貪東貪西餓鬼道就現前了。
所以人一定要學習，不學習都不知道自性原來是那麼美好，傻傻的瞎過一生真的很冤枉。第一天就這樣匆匆的過了，好捨不得！期待第二天禪行，向阿鸞説聲晚安進入夢鄉，晚安。
＜第二天＞
一早7點半坐巴士前往賓川縣的雞足山就是此行的主要目的地，是迦葉尊者的道場。去年的印度之旅，當時大迦葉尊者傳訊息給小妍師姐，彷彿那是昨天的事，但現在我們就在雞足山！感覺一切事物都是幻化出來的，不可思議。一路好風光，看到高原的農村生態，恐龍谷的建築圖騰，這樣的地方景色很吸引我們的團員阿邦。
長途的車程也讓肚子餓了，走進導遊安排好的品香餐廳，桌上擺滿了素菜，白白淨淨的，很多菜看起來就是用水燙過而已，也沒有油煙香，胃口頓時麻木，想想這午餐也未免太簡樸了，快皺起眉頭時我偷偷瞄了 師父上人，發現 師父上人一如往常自在的用餐，這提醒了我要放下分別的心態，在一次重新面對這桌飯菜，筷子夾了一個菜，發現這菜甜美了，是這片土地好山好水好水的一頓飯，差點就要錯過這美味的一頓。順道一提，他的白糖佐蕃茄真的太美味啦！吃飽了喝足繼續上路啦！
雞足山在呼喚我心裡深層的靈覺，快接近山頂時，接駁車已不能通行了，要到金頂寺得再爬700公尺的台階，這是最艱辛的一段路程，海拔相當高、階梯陡峭且空氣稀薄，非常難想像古人是如何一步一腳印來朝聖建寺的，想到古人的求道精神，心裡就一股熱，繼續一步步踏上臺階，集中意志不做他想，在這一趟攻頂旅程，心裡五味雜陳，師父上人說過的話一句句從腦袋裡跑了出來，人生真的是走自己的路，自己的苦痛是別人替代不來的，生命要好好的自己去面對，公修公得婆修婆得，父子上山都得各自努力，聖賢教育就是教我如何處理生命的任何一個問題，讓智慧圓滿。感恩能遇明師聞正法，這趟旅程真的太幸福了。
一覺元的教育是正法，學習到現在越來越踏實心安。但是看到 師父上人的行儀就會慚愧了起來，我只求自身的安樂，然而 師父上人從來沒有為自己打量過，把生命的全部都給了所有眾生，這是眾生無邊誓願度最圓滿的示範。另外看到阿杜盡己之力前背一包後背一包、左一包右一包的幫同行的師兄姐減輕他們的重量，還自己發心墊後照顧大家，真是台灣好男兒。所有的師兄姐都到達了金頂寺，大家狀況都非常好，感恩 ！
金頂寺是一座潔白的高塔，位在雞足山的最高處，到了飲光殿，那是我夢寐以久的地方，能目賭大迦葉尊者的佛相，想到大迦葉尊者的苦行，太莊嚴了。師父上人入寺向尊者打了手印問訊後，便唱誦元和妙音，那音聲如此的溫暖，我感覺浩瀚的時空頓然不存在，這股能量場似乎打破了時空界限，就好像親眼見著了尊者，這一刻讓我感動難忘。
音聲禮讚完之後，師父上人對我們說法，在旁也聚集了許多大陸遊客一起聽法，結束後在一旁的比丘法師也向 師父請示生命理路的真理。
就當 師父說完法之後，我們走到觀景臺抬頭仰望，天空祥瑞之氣萬生，金頂寺上頭的天空出現光明，周圍淡淡一圈灰暗，我們忙著用相機捕捉這美不勝收的景色，有看到雙手合十的比丘，還有極樂世界的門和彌勒菩薩造型的祥雲等等。這旅程才到第二天就法喜充滿，期待晚上的中秋傳燈續法活動！
在晚會之前我們入住賓館，發現房間都有濕氣和霉味，不一會兒便聞到淡淡的檀香，是從 師父房間傳出來的，貼心的宏哲師兄有帶檀香，大家都因此而得利，太棒了。稍作準備過後就是中秋點燈續法晚會囉，晚會地點在佛寺旁邊的空地，大小剛好非常溫馨，師兄姐們正在用LED燈排「一覺元」的字樣，師父坐在前頭適時的指導著我們如何更完善，氣氛相當溫馨。在一覺元的活動中總能學習到做人做事的方法，很受益。以前做事是只要能做好，完全都不惜手段和成本，往往顧此失彼，常常得罪了事事物物不自知，有學聖賢的教育讓我對做事有了深入的了解，事情在開始時要很慎重決定要不要做，做的影響力是對眾生有利的就做，要做時也要恭敬的做好每個環節，過程要溫和不急躁，心的完善要周全，若事情無法做到盡如人意時要放下，不可爭功，做完後也要放下得失，再繼續做下一件事。天色漸漸昏暗，等一切就緒晚會就開始囉。
師父上人坐在上位，我們圍成一圈開始先念南無本師釋迦牟尼佛聖號，再唱地獄五條根還有祝福，接下來就是我們團表演孔雀舞慶中秋，主題是美麗的金孔雀，在雲南孔雀有代表吉祥光明之意，這次的表演也算破紀錄，我們是第一個在海拔3000多公尺表演的街舞團體。阿杜是我們團最守規矩的團員，當時的空氣非常濕冷，他只穿一件黑色短衣就上場了，逗的全場哈哈大笑，我是飾演美麗的金孔雀，聽到這歡樂的聲音，加上 師父上人就在上座，當下就覺得相當幸福，在 師父上人面前跳舞和一般表演場合跳舞最大不同處就是心境，有 師父上人在的地方跳舞，我都會想我這舞碼適不適合跳，是導向觀眾往貪嗔癡的還是會提升社會良善風氣，而且在表演的當下心是非常寧靜的，然而一般坊間的表演場則是背道而馳，貪嗔癡越張狂越受歡迎，當然結果就是製造社會的亂源。有沒有學習真的差很大。
晚會的最精華就是 師父上人開示，曉蓮師姐向 師父上人請法開示如何改善多操煩，讓我煩惱障頓開，因為我也是多操煩的人，聽了 師父上人開示，所有的世俗煩事都不再重要了，原來一切都是因果，強求不來的，一切都由心現識變產生出來的，師父上人曾説過人生會發生的事都是自己想出來的，就像拍電影一樣底片是自己放進去的，進而 師父上人也常提點彌勒菩薩説過一彈指32億百千念，念念成形，形皆有識。會的就開悟美好人生，知道這樣的道理就是悟不到，天天自找麻煩，真是會與不會差很多。不知何時我們的晚會周圍多了好幾位嘉賓，其中有位到處求感應的大陸男士向 師父上人請教問題，在 師父上人開示後馬上說:茅塞頓開了，明天他就輕鬆了。還有位女陸客也把握機緣向 師父上人求教還願的問題，藉著 師父上人的法明白了真理，心裡的結頓開，原本被濃霧遮蔽的月亮也露臉了，今夜是難忘的中秋夜~
＜第三天＞
起了個大早，縱使床鋪內有電熱毯，但是海拔太高加上還飄了點雨，空氣濕又冷，等等寺裡有早課，心裡猶豫要不要參加，因為真的好冷好冷，冷到全身的筋骨都僵硬了，想想自己是負責拍攝的人員，應該好好的負責到底。還好有去參加早課，收獲滿滿。早課時見寺內的出家法師一貫的準備早課點油禮拜，山上的嵐氣一直灌進寶殿裡，我全身包緊緊的還猛打哆嗦，看法師們也沒穿多厚，站的又直又挺，態度恭謙的唱誦經典，行禮科儀不急不徐相當莊嚴，這讓我非常佩服佛門的教育。人生的最終價值意義在哪？！在佛門寺院的教育就是依佛的經典行儀行事，長時間的薰染，師父上人說這是戒，做久了習慣了就會得定，心定了清淨了就產生智慧，而智慧是學習的最終目的。佛寺已遠離了世俗的紛擾，若能遇明師開示悟入，相信就會很快成就。六祖壇經:【菩提般若之智，世人本具有之，只緣心迷不能自悟，需假大善智識示導見性。】我們實在是太幸福了，要好好抓緊機會學習喔~
用完寺內的早齋，行程繼續往下走了，俗話說「上山要慢下山要快」，鎖定了目標，路程上風光雖美可不能貪戀美景而停下腳步，我們一路下山，師兄姊們互相問候鼓勵加油，旅途是美麗的、氛圍是溫暖的。雲南省雞足山天高地厚，原始森林茂密，空氣新鮮，加上是大迦葉尊者的道場，整座山充滿了禪意。下山約莫40分鐘，我們先到了大迦葉尊者守衣入定的道場──華首門。相傳迦葉尊者就是在此入定，要守到下一尊佛（彌勒佛）出世。華首門是一片大石壁，但外形看起來像有兩片大拱門，渾然天成。大家專心的聽導遊小桑解說時，此時天地萬物及不同維次空間已悄悄的恭敬羅列著，靜靜的恭迎聖者的到來，在我們隊伍還沒到來時有位先生已在這恭敬的朝拜，開放的大殿旁邊站了一隻羽豐壯碩的公雞，雄赳赳氣昻昂的模樣像是在此地的護法。我們尊稱牠為護法雞。
剛開始大家朝拜都去摸摸石門，不一下剛才聳立在大殿旁的護法雞忽然動了起來，慢慢的走至大殿中央，再直挺挺筆直的走向 師父上人，完全不怕人群，走到 師父上人跟前時就靜止了，像在祈請著什麼，師父上人這時向其示意後便唱起了元和妙音，護法雞走到阿鸞師姐前又定住了，只見阿鸞師姐拿出了紙筆，接收來自虛空法界的訊息，書寫的速度相當快，接著護法雞又走回 師父上人的跟前，師父上人開始說法，此時除了我們一行人以外，來朝拜的旅客也在周圍凝聚靜靜的聽法，師父上人說法完後走到華首門前，用手摸門，像是讚勉大迦葉尊者的勞苦功高，這時，阿杜師兄感動的哭了出來，大家把握機會朝拜，感應大迦葉尊者莊嚴道場。剛剛在周邊的陸客和朝拜的先生，自此就開始跟著我們了，想再親近 師父上人！離開了華首門這殊聖的法會，大家帶走了滿滿的感動，阿杜師兄忽然說他不想離開，他想守護這裡，想陪大迦葉尊者。
下山的第二站我們到了迦葉殿，到了大殿向迦葉尊者禮拜後，我們到佛寺旁的蓮花座，那是一片小天地，裡面約有10幾朵水泥做的蓮花座，師父上人走上蓮花座上端坐，小妍師姐也向我招招手示意一起靜坐，機會難得!選了個 師父上人右後方的蓮花座坐了下來，天靜地寧非常清悠，忽然有一股不一樣的感受促使我靈動了起來，是諸法菩薩來相迎禮讚，祂們太高興聖者的到來，祂們恭敬讚嘆。這是不同維次元空間的一場神聖的法會。隨後繼續下山囉，太棒了，從昨天的攻頂旅程到晚上的晚會，接著繼續早上的早課到華首門再到蓮花座，這整趟上山下山非常有修行的味道，只要在聖者身旁所發生的人事物都會特別的美好，靜靜的就可以看到許多學處，覺者語默動靜皆是禪的境界，令人讚嘆！
午餐飯後，我們開車至大理，先到了點蒼山，坐纜車居高臨下看到祖國的山川壯麗，到了禹穴那山壁瀑布流水，美不勝收，師父上人站到那美景裡太像一幅畫了，師父上人馬上變成我們的模特兒，師父上人別動！ 我們拿起相機趕緊拍下這美麗的一刻。下個景點是大理最大最古老的寺──崇聖寺，在崇聖寺最難忘的是祖師殿，從禪宗中國初祖達摩祖師到六祖惠能大師的佛像一字排開非常莊嚴，師父上人在此元和妙音唱誦，語調極為高昂充滿魄力，能量場極為震撼。師父上人唱完音聲還反問我們看到六位禪師們有沒有什麼體會，看到二祖慧可大師是否返聞自性對求法有沒有斷腕的決心──對啊！古人少欲少求，對求法卻都若渴，此禪行打動我的是一篇篇求法的願心，這是我欠缺的啊！
離開了崇聖寺再到大理古城去走走逛逛，買買紀念品，此時大家分批血拼，但在此時 師父上人還是繼續弘法利生，說法讓眾生明白生命的真相。
到了晚上我們住在風花雪月大飯店，把行李放妥，阿雲師姐替大家向 師父上人請法，師父上人應允，我們馬上就集合了，一開始師兄姐們一個個分享在這旅途的見聞，聽了法喜充滿，像阿杜到了華首門發大心想做護法，他時時刻刻把眾人的需要擺在第一位，他謙虛的説他什麼都沒有只有體力勞力可以貢獻服務，值得學習。還有美雲師姐説，因為接任拍照的工作，廟方已告知禁止拍照，因求好心切，不自覺又拍了起來，在沈嘉瑩老師及時提醒下，迴光返照瞭解到恭敬和慎獨的重要，還有好多師兄姐的學習心得，讓我覺得第3天豐富的旅程，帶著滿滿的法喜，跟阿鸞說聲晚安，感恩一切！
＜第四天＞
今早的旅程就是搭遊船遊覽雲南省容水量最大的淡水湖──洱海，搭船遊湖但人多坐位不夠，我們就在船上租了個包廂，但是我和阿杜、阿鸞沒在包廂裡，在外面看洱海風光，看了半小時，因為天氣霧茫茫的也拍不到什麼樣的美景。第一站到了小普陀島，哇！還真是好小的小島，全船的人一直往下擠，師父上人也被擠在人群裡，幸好護法神現身，珞晴師姐在旁邊護駕，我們就一直被擠著走，走進了觀音洞，師父上人也只有短短的幾秒鐘向觀世音菩薩問訊打了個手印後就離開了，小普陀島真的很迷你，只有一條小徑，兩邊都是賣炸蝦，要不是人很多，大概只要2分鐘就可以環島一周。
去擠完小普陀島回到遊船上，我們被安排看白族三道茶的表演，三道茶──苦、甜、回甘，那是白族婚宴的習俗，有歌舞表演加上給觀眾喝茶，體驗一下白族的當地風俗，表演者的神情非常職業化，許多動作模糊帶過了，回國後小妍師姐也分享到修行也是一直重複，你會把它永遠都當作第一次還是覺得又要重複而感到厭煩呢~以觀眾的角度是我們的第一次，但以表演者來說他們已經重複到不知是第幾次了，若是我們都把每天學修的定課當作第一次甚至是最後一次是否就會有不同的面貌呢~令人省思~!!欣賞表演之餘拿起攝影機拍下 師父上人看表演的神情，意外的發現 師父上人好單純好可愛的一面，吃著玉米，一邊吃一邊欣賞歌舞表演毫不造作，像赤子般的單純。
看完了show，我們回到包廂，但這次我留下來了，沒去外頭看風景，還好我留下來了，每每 師父上人在的地方只要眾生有需求，師父上人就會為大家說法，聽著 師父上人的法，更明白為什麼人會有那麼多的壞習氣造那麼多業，要不是有明師指點，人生真的都在霧裡看花，通透明白了就也沒啥好執著的了！
學佛真的是真善美慧的生活態度，不出去看看世界都不知道自己站在哪裡，此次旅程同行的沈嘉瑩老師氣質高雅，談吐有禮，雖然已經是退休老師了，但看到她的笑容感到心量廣大的氣度，而且在 師父上人身邊學習的態度非常認真且投入，讓我覺得一切眾生真正需要的是法。
遊船到了第二個景點──美麗的南詔國，他們供奉很多的神祉，南詔國被外來統治過，他們也供奉外來的神祉和英雄，白族的雕刻藝術很卓越，以白為美，經過導遊的介紹我們大概認識了他們對宗教文化的認知其實是很生活化的，我們到了他們主要供奉的神祇──細腰觀音。
在南詔國的海邊也有巨大的石雕，代表白族是洱海的子女。白族因為有以孔雀舞聞名世界的楊麗萍老師，所以我就覺得白族是充滿女性美的民族，看完美麗的景色，搭船回程囉，回程也是很幸運的聽到 師父上人的說法，旅程最美麗的時光就是聽法的時候了，再一次的感謝 師父上人不辭辛勞的為眾生教育說法。
旅程已接近尾聲了，我們從大理回到昆明需要5個小時，在車上師兄姐分享了這趟旅程的心得。有位師兄他分享在台灣學習聖教常和同輩比較，生起傲慢心都以聖賢教育評判人，瞧不起同輩的惡習，因旅程擴開自己的心量，讓我也看到自己的不足，心量啊～擴大吧！最讓我難忘的是瑞騏師兄，師兄所考量到的每一件事就是想將 師父上人的行儀和說法完整的紀錄下來，主要只有一個目的，就是想讓所有眾生能聞到正法，就是這願心，常常看到師兄自己掏錢買設備和機器，只要是利益到眾生的，一定用等級好的。師父上人在説法前一定第一個趕到現場，也最後一個離開，就是為了要補捉鏡頭，盡量能完整的呈現。回到了飯店，大家休息時師兄是在整理影音的後製工作，這一切才瞭解到 師父上人一直勉勵弟子們，眾生無邊誓願度最好的體現。是我學習的好對象。
晚餐我們吃了菇菇火鍋，服務人員服務的很周到，這也讓我想到我平時服務大眾時是否也這麼周到得體，讓人感覺到舒適沒有壓迫，這是禪行結束的最後一頓晚餐，旅程那麼圓滿，最感謝的就是恩師 弘聖師父上人。
晚上回到飯店已經10點了，一路上的分享，同參們有太多的收穫都還意猶未盡，阿雲師姐又站出來為我們同參謀福利，向 師父上人請法，師父上人很慈悲答應了（與 師父上人有約），分享法喜的時刻是喜悅的，藉由彼此的學修分享會加速成長。來自湖北的余瑤師姐，今年六月醫生宣判紅斑性狼瘡，師姐非常年輕，因在法國讀書時與小蓮師姐認識進而接觸到 師父上人，這次聽到 師父上人要到雞足山，便與母親坐了一天一夜的火車前來跟我們一同禪行，原本內分秘系統失調，經過這五天密集的薰習正法，一路認真學習成長，到最後一天的旅程，余瑤師姐還説她感覺病都好了，真替她開心~
＜第五天＞
滿懷著歡喜收拾行囊，準備向此次禪行道別，來到雞足山禪行的五天，心境非常開朗，希望可以保持這個心境回到台灣面對一切。
＜心得＞
這趟旅程實在是滿載而歸，所見到的人事物都是學習的地方，師兄姐互相無私的對待，阿杜服務奉獻的精神讓我很感佩，思瑜師姐的周到服務讓全團行程都很順利，威呈老師、瑞騏師兄和奇霖師兄把全部的時間都奉獻出來做完整的紀錄，佳容師姐和莉莉師姐個性很溫和隨順，李媽媽和Monica師姐奮力的走完全程，小妍師姐、珞晴師姐和阿鸞師姐們的護法，這趟旅程感受太多太多了！在這個團體氣氛和諧，大家都互相尊重，在這裡的每一刻像在極樂花園，各自生長的美好又互放光亮。這趟的旅程雖然只有短短的五天但卻是可可堂最有價值的里程碑，師父上人是可可堂的推手，是可可堂的暗路明燈，師父上人在機場一席話讓我們全團有了使命感，賦予我們更深一層的精神教育內涵，提醒著我們要「眾生無邊誓願度」。5天密集的薰染，脫胎換骨的感覺，最大的不同是心量放大了，不鑽牛角尖了，對學法有正確的認知了，團員間的相處更融洽了，阿杜的改變最大，現在只要是服務眾生的事他都非常願意做，小光釋懷了過去的靈障記憶，阿邦從 師父的腳程體會出學法的腳步要快， Boss和阿鸞也做了一次身心靈的洗滌充電，而我有種回歸的感覺，擺脫平常撕不下來的面具，整體身心靈淨化很多，這都要感恩這趟禪行的洗禮，也感恩 師父上人無私的教育我們，阿彌陀佛~
美螢 敬筆
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